الغذاء ضرورة أم ترف .

كتبهاعبــــــــوش ، في 4 يوليو 2009 الساعة: 05:09 ص

الغذاء ضرورة أم ترف .

مدخل : صحتك اغلى ماتملك فلا تبددها بسلوكيات غذائية خاطئة

يعتقد البعض ان الاجابة على هذا السوال بديهية ولا تحتاج فلسفة وتنظير فالأمر محسوم ومعلوم والكل يعرف حتى الحيوانات بغريزتها ان الغذاء ضرورة من ضرورات الحياة والبقاء , وذلك موضوع بات مفروغ منه . ولذلك فأنه ووفق لهذا الامر الطبيعي كان من المنتظر ان يتصرف الانسان بطبيعته تجاه الغذاء ويختار ماهو ضروري لحياته ونموه واداء وظائفه وليس ماهو ترف له ومسأله اشباع ذائقة , فأغلب الناس في العالم يتناولنا غذاءهم اليوم بدافع الشهوة والرغبة وليس بدافع البقاء ونداء الطبيعه ولو دققنا النظر في المخلوقات التي ترافقنا على هذا الكوكب وتعلم مثلنا ان الغذاء ضرورة لوجدنا انها لازالت تتناول الغذاء الذي يناسبها ويحقق الهدف الفطري لديها فلم نسمع في يوم من الايام أن بقرة اكلت لحم او تغدأت سمك بل حافظت على طعامها العشبي طوال مراحل تكوينها وهو ما يناسبها وكذلك الحيوانات المفترسة لم نجده يوماً تحولت لتناول غذاء فاخر من اعشاب خضراء فهي ووفق لنداء الغرائز لديها لاتأكل الا اللحوم بينما لو أخذنا الانسان من ذات الزاوية لو جدنا ان اكل انسان الحاضر اختلف كثيراً عن الانسان القديم, وهذا مما جعل الامراض تعلن ثورة على الانسان وتظهر امراض جديدة وتنتشر بنسب كبيرة فأغلب امراض العصر مرتبطة بالتغذية والغذاء فهي أما مسبب للمرض او اسلوب من اساليب العلاج والوقاية , لذلك عندما نكثر من الاغذية العالية الدهون والسكريات فأننا نختار الغذاء المعاكس لفطرتنا ونسلك الطريق المؤدي لهلاكنا و قس عليها كثيراً من الاغذية التي لاجدوى من تناولها بل فيها الضرر والمرض كالمشروبات الغازية والحلويات المصنعه وغيرها من الاطعمه الفارغه . لذلك ينبغي علينا عند اختيار طعامنا ان لا نميل الا ما يبهر عيوننا ويحرك لعابنا وانما الى ما فيه نفعنا ونحكم عقولنا لا بطوننا وشهواتنا .

أضف الى مفضلتك